Proponemos diversas apps para que los estudiantes practiquen la conciencia plena, mejoren el control de sus emociones, su resiliencia y su autoestima. A través del mindfulness aprenderán a vivir en el presente y a mantener la calma.
dimarts, 17 de març del 2020
Apps sobre Mindfulness para el alumnado
Proponemos diversas apps para que los estudiantes practiquen la conciencia plena, mejoren el control de sus emociones, su resiliencia y su autoestima. A través del mindfulness aprenderán a vivir en el presente y a mantener la calma.
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